Page 41 - SM85

Año 15 /Enero - Febrero / No. 85 U.M.S.N.H.

ARTÍCULO

Microbios metabólicos: La relación

que define tu bienestar

Luis Alberto Ayala-Ruiz, Joel Edmundo López-Meza y Patricia Ríos-Chávez

https://pixabay.com/es/illustrations/hombre-est%c3%b3mago-digesti%c3%b3n-salud-9863942/

Luis Alberto Ayala-Ruiz. Estudiante del Pro-
grama Institucional de Doctorado en Ciencias
Biológicas, Área Temática de Biotecnología Ali- Resumen
mentaria, Universidad Michoacana de San Ni- Tu microbiota intestinal es una comunidad de millones
colás de Hidalgo. Morelia, Michoacán. de microorganismos (bacterias y hongos) e incluso virus,
1232816g@umich.mx que trabajan a diario en tu intestino. No solo ayudan a di-
gerir los alimentos, también regulan tu metabolismo, tu
Joel Edmundo López-Meza. Profesor e investi- inflamación y hasta tu peso. Cuando existe un desequi-
gador, Facultad de Veterinaria, Centro Multidis- librio, llamado disbiosis, aumenta el riesgo de obesidad,
ciplinario de Estudios en Biotecnología, Univer- dislipidemia, diabetes mellitus tipo 2 y síndrome me-
sidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo. tabólico. Estos microorganismos producen sustancias
Morelia, Michoacán. como los ácidos grasos de cadena corta que protegen
elmeza@umich.mx tu salud, o la trimetilamina-N-óxido que puede dañarla.
La buena noticia es que puedes cuidarlos con una dieta
Patricia Ríos-Chávez. Profesora e investiga- rica en fibra, probióticos, prebióticos y ejercicio regular,
dora, Facultad de Biología, Laboratorio de Fi- fortaleciendo tu bienestar desde dentro.
tobioquímica, Universidad Michoacana de San Palabras clave: Disbiosis, metabolismo, microbiota.
Nicolás de Hidalgo. Morelia, Michoacán.
patricia.rios@umich.mx RECIBIDO: 10/04/2025; ACEPTADO: 22/08/2025;
PUBLICADO: 27/febrero/2026

Coordinación de la Investigación Científica 41